フリーペーパーで紹介されていたとんかつ屋
ずっと行きたかったんだけどいつもしまっていて閉店したのかと思っていました
ちょうどリモートだったんで昼休みにチェック
グーグルマップでは11：30営業ってなってたんだけど準備中の札
とりあえず閉店していなかったことは分かったんで
あたりを散歩して時間を潰して突撃
渋谷とは思えないバーゲン価格
一番上が自信作だと思うのでロースカツ定食にしました
一口たべてビックリ
めっちゃ柔らかいです
ロースでこれならヒレは溶けるんじゃないの
衣が薄くて軽いのも自分好み
ごはんお代わりは有料が残念だけど山盛りキャベツがあるからOKです
レビューはたったの23
隠れ家的な奥渋のとんかつ屋さん
リピート決定です
昨日のworkout
バイク43km
ラン2km
本日のメニューは345w 4分x3, rest4分
はじめる前からムリだわって思ってました
1本目をギリギリこなせたけど
2本目は2分でノックアウト
ギアを上げたり下げたりしてごまかそうとしたんだけどダメでした
ケイデンスを85rpmにしたり70以下にしたんですけどね
30秒落としてまた30秒頑張って x2して終了
3本目は腹をくくって85rpmで突撃
んが？4分キープできました
低回転で息を整えるなんて小細工しなくても良かったんだ…
気づきを得られて満足です
