防府７日前は完全休養

長女と長男を連れて１０９で仮面ライダー劇場版を鑑賞。
昔のライダーに会えると期待したが叶わず

ポケモンやドラえもんに比べて不満なのは脚本。
ストーリーが全然わからんぞ！（そんなところ観に来ないって？）
ヴィソラで買い物を済ませて帰宅。

手狭になった自転車部屋を片付けるため、
クロス用のカーボンフォークと幼児ＭＴＢを出品。

気が付くと夕方。完全休養になってしまった。
今日頑張っても、防府の結果には影響しないだろうと決め込んで
今夜の坂の上の雲を楽しみに待つ。

【今週の練習】
S　50分 2,500m B　253分 91km R　349分 60km

7（月） S12分 600m B107分 40km R59分 9km
8（火） S26分 1,300m B76分 27km R62分 9km
9（水） B60分 21km
10（木） B10分 3km R84分 14km
11（金） S12分 600m R90分 15km
12（土） R54分 13km
13（日） オフ