６月のまとめ

例年に比べると、ロングバイクが１回しかできず練習量がたりません。
代わりにランニング頑張って、３００ｋｍ目前でしたが、
トラブル発生で、僅かに届かず。これはこれで良かったと考えています。

調整期に入っても頑張りすぎだと思っていましたから。

【６月】
スイム　２４ｋｍ
バイク　７８８ｋｍ
ラン　　２９３ｋｍ
筋トレ　６回（募金６００円）

明日から本格的に調整です。待ってろ、皆生！