ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

6月のまとめ

例年に比べると、ロングバイクが1回しかできず練習量がたりません。
代わりにランニング頑張って、300km目前でしたが、
トラブル発生で、僅かに届かず。これはこれで良かったと考えています。

調整期に入っても頑張りすぎだと思っていましたから。

【6月】
スイム 24km
バイク 788km
ラン  293km
筋トレ 6回(募金600円)

明日から本格的に調整です。待ってろ、皆生!