学びたくて手に取りました。
仕事柄、張りつめた対話の中で、さりげなく和める表現を求めたんですが
中身は入門編で、これは！って言葉には出会えませんでした。
（私が古風だからなのかも？）
ベストセラーになっている本もあるので、
機会あれば読んでみようと思います。
昨日のworkout
スイム2km
バイク23km
ラン7km
イージー週なのに頑張る傾向。
あかん、休む時には休まないと！
分かっちゃいるけど、つい練習出来る時間があると勿体無い病が出ちゃう。
こんな事しているから速くなれないんだよなぁ…
