ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2017-01-13から1日間の記事一覧

不調の原因は走りすぎ

なんだか外反母趾と膝の調子が悪い。装具をつけてもインソールを入れても芳しくない。 原因を見つけるためにトレーニングログを見たら、年明けてから記録をつけていないことを発見。 11日分をまとめて入力したら、この始末。 ランニングばかりでバイクの距離…