朝風呂と朝食を済ませて水明荘合宿は解散。 帰宅してから今週のTSS 不足を補うためにプールへ。 200mくらい泳いだところで、抜かれたのでムキになってペースアップ。 全力で泳いでいるんだけど、ガンガン離されて結局3ラップくらいされました。 うん、モノが…