スイム24km バイク1001km ラン265km 不調の原因は練習しすぎ うっかりラン265kmも走ってました もっと抑えればよかったです ２日休んだら疲れが抜けて楽になってきました

心拍数が乱高下する問題 レース直前になって不調に気持ちは穏やかではありません 本日は健康診断（胃カメラ以外）だったんで 不整脈が見つかるんじゃないかと気になります でも結果が判明するのはKonaから帰国してからのこと 飛蚊症の目は相変わらずですが視…