ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2022.09月総括

 

スイム24km

バイク1001km

ラン265km

 

不調の原因は練習しすぎ

うっかりラン265kmも走ってました

もっと抑えればよかったです

 

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2日休んだら疲れが抜けて楽になってきました