通勤ジョグでも息切れるのに、帰宅するとプラン通りローラー。
週末にまとめて休むと自分に言い訳しながらも、週末になると
１時間だけ練習しちゃうんだろうな。
疲れているなら休めば良いのに休めない。
性（さが）ってヤツでしょうか？
プランは、ABP Ride (Always Be Pushing)なんだけど、
ヒルクライムレース に出走。
序盤はウォーミングアップ。足の揃ったメンバーで頑張って途中から単騎。
レースが終わってからインスブルックの景色を楽しみながらダウン。
明日はどっちだ？てな気分です。
昨日のworkout
ローラー４４ｋｍ
ラン５ｋｍ
