成り行きでみんなで走りに行く事になっちゃいました(@_@)
地の利を生かして基地はオフィスの隣の隣。銭湯、清水湯。
清水湯を起点に初回は外苑3周して戻る事にしてスタート。
みんなの走力が分からないので、移動ランはキロ7。
現地についてから『ここ半年で5km走った事のない』人を対象にランニング&ウォークを提案したら希望者ゼロ( ? _ ? )
フリー走にして、序盤キロ7で引率すると2周目からアタック続出。
えぇ！もしかしてみんな走れる人？？？
はい、みんな走れる人でした(笑)
最近はマラソンブームで走れる人増えてるんですねー。マジ、びっくりです。
合計8km走って、風呂を挟んで居酒屋中西に突入。
（アフター給水）
駅伝や4時間耐久か個人10km。
どれかにチーム参戦する話で盛り上がりましたd(^_^o)
