朝から気持ちよく土道をジョグ。
もう長袖シャツだけで走れます。
会社まで往復通勤ランやって、ここで10kmちょい。
土曜日は雨だから夜もラン。
最初はキロ5.5分で気持ちよく走ってたんだけど
どこかの練習会でペーランやっている様子。
トップにはドーンと抜かれて見送るだけ。
そのうち、抜かれても離れない脚が現れてきます。
今夜のおかずはキロ4.5分のふたり。
距離が伸びると落ちてきたので抜き返してペース維持。
抜いた相手を抜き返すのって快感です（私だけ？）
期せずして、よいペースで１０ｋｍ走りました。
本日２つめのお題は、ダブルスタンダード。
代々木公園では来週3月15日から4月11日までの間
宴会、パーティ、シートを広げての飲食はおろか
ベンチでの飲食も全面禁止するようです。
大胆な打ち出しだなぁと感心していると
ゴミ箱（ゴミ捨てエリア）が増設されていました。
全面禁止とちゃうんかい！
現実問題として、立ち飲み、歩き飲みは黙認されるわけで
ゴミが大量に廃棄することを予想してのことでしょう。
公園が1か月封鎖された昨年の悪夢に比べればマシなんですが
なんとも中途半端ですね。
昨日のworkout
ラン21km
