ベストが好きでこの寒い時期には重宝しています
ペースを上げてランニングする時は長袖Tとベストの組み合わせ
かさばらず温度調整も丁度いいです
ベストは2枚もっていますがヘビロテはパンダーニ
ほかのベストやウィンドブレーカーに比べて襟が高いんです
首回りを覆うと保温性が高まります
バックポケットにスマホが入るし
丸めてコンパクトになるのも良いですね
昨日のworkout
スイム2ｋｍ
ラン7km
今夜は代々木公園でNambanだったんだけど
プールと丸かぶり
どちらを取るか考えて、全然できていないプールを優先
胃袋にはイチボの存在感を感じるのでランは始業前にサクッと済ませました
スイムはもがかず楽に泳ぎながら細部を思い出す作業
100m刻みで積み上げていきました
