2022-06-19

（三重鈴鹿滋賀甲賀ぶらぶら）椿大神社田村神社はなぶさ

ライフブログ

新名神が出来て三重が一気に近くなりました

今回はちょっと遠くまで足を伸ばしてみました

■椿大神社

伊勢国一の宮である椿大神社

みちびきの神である猿田彦大神の大本宮として昔から篤く信仰されてきました

新名神鈴鹿 PA スマートICから1km

この出入口は椿大神社のために作られたのかもしれませんね

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夏越大祓を前に今年初の茅の輪をくぐりました

左まわり右回り左回りの3回くぐって参拝します

拝殿は立派な鰹木と千木を掲げ

途切れない祝詞に驚きました

（手前では車のお祓いをやっていましたが鈴鹿なのにホンダ車以外もたくさんあるんですね）

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徒歩5分のところにある愛宕社もお詣りしたんですが

参道は椿に覆われ薄暗く立ち寄り難い雰囲気です

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こんな看板もあって神社とは思えないワイルドさ

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ほぼ直登の石段を上りたどり着いた先にお社があります

※要ランシューズ

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下山してから摂社末社もお詣り

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樹齢数百年の杉が立ち並び

さすが一の宮という境内でした

参拝のご縁をいただいてありがたいことです

■はなぶさ

新名神で30分ほど滋賀方面に戻ったところにある人気のお寿司屋さんでランチ

海のない滋賀県ですがこちらのにぎり鮨や海鮮丼は格別です

伊勢湾でとれた魚を京都や近江に運ぶルート上にあるから美味いのかもしれません

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海鮮丼の刺し身は通常の2倍くらい分厚くて食べごたえ十分

腹ペコで訪れましたが終盤はフードファイトでした

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先客のお兄さんは食べ切れず折に入れてもらってお持ち帰りしていました

ボリュームにご注意ください

■田村神社

征夷大将軍坂上田村麻呂を御祭神とする神社です

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こんなところに東郷平八郎の銘が刻まれているところをみると

戦勝祈願に訪れたのかもしれません

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こちらの茅の輪は左まわり右まわりで３回とカウントするスタイルです

作法の違いですが正しいそうです

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■昨日のworkout

バイク2km

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またまた娘から父の日をいただきました

よなよなビールとビールに合うクッキー（ベーコンポテトやチェダーチーズ）詰め合わせ

大切にいただきます

ありがとうね

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2022-06-18

人生初のラフォーレ原宿

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はじめてラフォーレに足を踏み入れました

店内はゴスロリなどおじさんには無関係なお店が立ち並んでいます

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刺さる周りの視線をかいくぐり地下1.5階のポップアップストアへやってきました

実は先月のお話

うちの娘が大変お世話になりました

こちらさんのピアスの片方を旅行先で落として探しても探しても見つからず

一番のお気に入りで凹みまくったそうですが

代わりのピアスを注文するのにあわせて作家さんに失くしたピアスへの愛を語ったんです

いかに大切にしていたか

どれだけ悲しいか再販してほしいと熱望（圧がつよい）

そしたら海外からパーツ取り寄せて再販の準備をしてくれるって話になって

後日注文したピアスが届いた時に失くしたピアスの片側が同封されていたそうです

本来なら本人が直接お礼を伝えるべきですが作家さんはカラー診断のため

離席することが多いので私がお遣いでいきました

直接お礼を伝えることは叶いませんでしたが

スタッフさんに経緯をご説明しました

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そしてピアス大人買い

ファッションには疎いですがCXの高いお店は大切にしなきゃいけませんね

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良い買い物ができました

昨日のworkout

ラン2km

Great escapeを楽しみます♪

2022-06-17

（読書）荒仏師　運慶

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仏像好きにはたまらない一冊です

歴史を辿りながらフィクションを織り交ぜた作品です

事実かどうかはさておき教科書に登場する運慶をとりまく様々な人々が

生き生きと描かれ同じ人間の臭いがします

運慶がはじめて一人で手掛けた圓成寺の大日如来は何度も登場します

台座に仏像制作料と署名をして父康慶にめっちゃ怒られるエピソードあり

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

私が一番好きな東大寺の金剛力士像での快慶との確執

父康慶と運慶で吽形、吽形（うんぎょう）の方が格式が高いんですね

快慶と弟定覚で阿行（あぎょう）

下から見上げた時のバランスを考えて頭を大きくデザインしたことや

遠くからは見えず南大門をくぐる時にはじめて金剛力士像に気づくように

設計した向かい合わせの配置などカルトが満載です

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

平家による焼き討ちからの東大寺と興福寺の復興事業

鎌倉に下っての北条時政や政子との交流と伊豆の願成就院の阿弥陀如来坐像

（鎌倉殿の十三人に登場しましたね）

和田義盛との交流と横須賀芦名の浄楽寺阿弥陀三尊像

お寺が登場するたびにGoogle Mapを開いてブックマークしました

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

文覚上人と神護寺復興のいきさつ

平安時代より京の天皇家国家的造顕を一手に引き受けてきた円派と院派に割って入る

奈良仏師慶派の東寺復興と法勝寺造仏

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

読めばより一層仏像巡りが楽しくなります

慶派由来の寺をもう一度巡ってみたくなりました

2022-06-17

ランで脚が前に出ない

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夜に食事会が入っているため早朝ラン

前夜の雨もあがってひんやりしっとりなコンディション

前夜2時間30分ライドから10時間空いているからイケると思ったんだけど

体が全然反応せず

最初の40分はウォーミングアップ代わり

続く20分がペース上がらない

脚を無理やり動かすけど長続きはせずペースダウン

結果的にターゲットゾーンまで届かない

まさにトライアスロンのランです

心拍は楽なのに脚に力が入らないからペースがあがりません

これも練習です

最後の10分もターゲットゾーンに届かず

無駄に疲れたかな

昨日のworkout

ラン21km

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夜の食事会

渋谷を一望できる地上17階のスペースを借り切ってスタート

21時終了予定→気がつけば23時

若いものは放っておいて帰宅しました

仕事のできる人はみんなタフです

2022-06-16

（グッズ）patagonia Baggies Longs 7 in と断捨離ルール

ライフブログ走者一爽～アスリートな毎日

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ずっと履いていたパタゴニアのランショーツ

ゴムが伸びて下がってくるようになってきました

パタゴニアはゴム紐交換2200円

直して履くにしても江坂のアウトレットで買ったのは13年前

さすがにお役御免です

新しいものが欲しいなぁと思っているところにバギーズの記事が目に止まり

Webアウトレットで購入（@5390）

水陸両用なのでランニングには不向きですが

オフタイムに履くには重宝しそうです

さて私の断捨離ルール

1着買ったら2着捨てるルールです

１つは先のランショーツでもう１つは買ってもあまり出番のなかった

H&Mの水陸両用ショーツ

またひとつ身軽になりました

昨日のworkout

バイク86km

ラン3km

平日にも関わらず今週のハイライト2.5時間ライドを敢行

仕事が終わるやいなや着替えて粉飴ボトルを仕込んでRide on

最初の1時間はメニュー通りインターバルをこなし

後半の83分はコーチのアドバイスに従ってZone3→Zone1にdial down

炭水化物を補給したこともあって燃え尽きることなく走り終えました

後は風呂と食事をババっとすませて明朝のランに備えます

楽だけど忙しいぞ

練習再開して2.5ヶ月

今年は体重が安定していて練習後も極端に体重が減ったりしません

漢方（桂枝茯苓丸）とアマニ油のおかげだと思います

来月の血液検査が楽しみです♪

2022-06-15

行き詰ったらコーチに相談

走者一爽～アスリートな毎日

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先週のふりかえり

週末のワークアウトがきつすぎたんで回復が追いつかないこと

コーチに指示されたターゲットゾーンを維持することが難しかったので

4分プッシュと1分レストにしたりアラートの出る下限値ギリギリを狙ったり

アレンジを加えてやり切ったことを伝えました

（要するに泣きを入れた訳です）

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

これに対してふたりのコーチからの返信は

・お前はよくやっているぞ

・トレーニングのアレンジはOKだ

・ハードワークの後は24時間の休憩を入れたらどうだ？

・金曜と月曜日にアクティブリカバリーのスイムで週末を挟んだらどうだ？それとも1日完全オフが好みか？

・先週は超ハードだったけど今週はちょっとだけイージーになっている

・平日のインターバルは全部すっとばして週末のロングライドも全部イージーで乗ったらどうだ？