バイクもランもレースと同じ機材を練習で使っています。
それ故、飛び道具的パーツは使いません。
Orduは9.6kgもあるし、シューズは240ｇくらいかな？
でも、いいんです。
かわりに体を決戦仕様にしました。
正月に67ｋｇを記録した体重は63ｋｇに戻り、体脂肪も7％で安定。
4ｋｇの軽量化をバイクで達成する（5.6ｋｇ）なら80万円は下らないでしょうね
（笑）
昨日のメニュー
S 2ｋ（左右ｖ+レースペース+左ｖ）
B 6ｋ（250ｗ10’）
R 16ｋ（朝正雀、夜園田）
コアトレ7’、マシン15’
