ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

決戦仕様

バイクもランもレースと同じ機材を練習で使っています。
それ故、飛び道具的パーツは使いません。
Orduは9.6kgもあるし、シューズは240gくらいかな?

でも、いいんです。
かわりに体を決戦仕様にしました。
正月に67kgを記録した体重は63kgに戻り、体脂肪も7%で安定。
4kgの軽量化をバイクで達成する(5.6kg)なら80万円は下らないでしょうね
(笑)

昨日のメニュー
S 2k(左右v+レースペース+左v)
B 6k(250w10’)
R 16k(朝正雀、夜園田)
コアトレ7’、マシン15’