ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2023-01-12から1日間の記事一覧

(不整脈) day 8 平均以上アスリート未満

順調に回復しているので10kmくらい走れるんじゃないかと思っていたら 大きな勘違いでした キロ5分ペースが苦しくて足が前に出ません 日常生活には支障がありませんが選手レベルには程遠いです 睡眠スコアは相変わらずの低空飛行 回復が不十分と診断されてい…