スイム24km
バイク1092km
ラン224km
シーズンインして練習量増加。
練習時間の配分は自分の理想通り。
偏りなくレース時間とほぼ同じでバイクは強化。
ボリュームだけじゃなく、ここからは中身が問題。
7月は出稽古やって人と競いながら質を上げていこう。
頑張れ、俺。
スイム24km
バイク1092km
ラン224km
シーズンインして練習量増加。
練習時間の配分は自分の理想通り。
偏りなくレース時間とほぼ同じでバイクは強化。
ボリュームだけじゃなく、ここからは中身が問題。
7月は出稽古やって人と競いながら質を上げていこう。
頑張れ、俺。