6月総括

スイム24km

バイク1092km

ラン224km

シーズンインして練習量増加。

練習時間の配分は自分の理想通り。

偏りなくレース時間とほぼ同じでバイクは強化。

ボリュームだけじゃなく、ここからは中身が問題。

7月は出稽古やって人と競いながら質を上げていこう。

頑張れ、俺。