ブログやジョグノートで皆さんの練習メニューを見ていると凄いです。 質、量ともとてつもないメニューをこなしている方が複数いるんです。 生駒を１２ｈかけて回る人、２日間４００ｋｍバイク乗る人。 この辺りは想定内ですhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.…