レース翌日の疲労感は予想外。やっぱ１時間のシクロクロスはハンパないわ。 朝は電車の座席から立ち上がれなく、手でアシスト。（腰抜けたみたいｗ） スイムもつらく、右オープンでゆっくり流すだけ。朝の心拍も高いし、こりゃダメだ。 つー訳でアクティブレ…
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