もう今日にも梅雨入り宣言がありあそうな東京。 月曜は予想外の雨にやられて、しばらくジテツーを見送ることにしました。 通勤を自転車をラン＆ウォークに置き換えるとトレーニングのバランスが狂うので 朝ランをローラー台に変更します。 これなら天候に左…