仕事で遅くなったからレースでピリッと済ませたいところだけど 時間があわず計画通りのワークアウト どフラットのコースを選んだつもりが あろうことかRadio Rendezvousに登頂 ワークアウトだから坂道の負荷はないんだけど距離が伸びないね メインセットは 2…