ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

5月総括

2017年5月 S:18.5km、B:890km、R:227km(IMコリアの4ヶ月前)

2016年5月 S:27.5km、B:1040km、R:330km(IMケアンズの前月)

2015年5月 S:13.3km、B:485km、R:187km(IM台湾の翌月)

2014年5月 S:27km、B:1305km、R:331km(皆生の2ヶ月前)

2013年5月 S 29.8km(9:56)、 B 500km(20:29)、 R 318km(31:02)、コアトレ、マシン 3:17

狙うレースが違うので比較にはならないけど大人しい5月を過ごしました。

今シーズンは練習の質を重視していますが絶対量も大切です。

今月は3種目のバランスは良かったんで

これは継続します。