そろそろシーズン開幕の準備しなきゃと思いENのサイトを覗いてみたら ど真ん中に私が写ってましたｗ これIronman Langkawi 2019でKonaにクオリファイした時の写真です （隣はSamさん） 思い出の詰まった良い写真をアイコンに使ってもらえて嬉しいです www.en…

ToWのメイクアップデーが開催されています 私はコンプリートしていますがXP狙いで稼げるコースを物色 コースプロフィールをみると #1 38.4km, 438m #2 52.3km, 196m #3 54.1km, 413m ってことで＃2に決定 丁度いいペースのパックに入ってひらひら走りました…