
家を出てから15時間
ランカウイってこんなに遠かったっけ?
前回2019年の記憶はなくて今更ながら驚いています

往路はガラガラで3席を独り占め
クアラルンプールまでの7時間は非常に快適でした

ランカウイ島に着いたのは日没直前で
蒸し暑さは先月の日本よりマシです

ATMから現地通貨リンギットを引き出したんだけど
Wise カードだとATM手数料も無料
さすが無税天国ランカウイだわ

バイクをトラックに積んでホテルまで移動し
ウェルカム中華を腹一杯ゴチになりました😋

朝から機内食やらばかりでまともなご飯は久しぶり
めっちゃ美味しかったです
ホテルからはマハタワーが見える
良いお部屋で
いつもの水明荘トリオが同室なので合宿気分です

Race week を実感しております
昨日のworkout
ノートレ