この前の日曜日の夜のこと じわじわ右足首に違和感が出てきて その内、痛みで歩けなくなるほどの症状がありました ランニングで足首でも捻ったのかもしれませんが 発症が11時間では遅すぎます アイシングしても痛みは消えず、湿布を貼ってもダメ 痛みで寝る…