本日はオフのプランだったんだけど、昨日ロングライドをスキップしたから
短めのレースに参戦。
3R Volcano Climb Race (22.4km, 204m) (B)
ヒルクライムだから1時間くらいかと思いきや30分で終了。
まー、いいか。
上のGIFアニメではゴールスプリントでダンシングしていないけど
結構踏み続けているんですよ。それなりに。
今回の気づきは回転台。
前日は、ハンドルが不安定で乗りにくかったのね。
その原因は設置位置。
ハンドル角の延長上に回転台の中心をもっていければ理想だけど、
それができなくても回転台の中心を前方にオフセットしてやれば
ハンドルの具合がよくなりました。
前日は、前輪のハブの真下に回転台の中心を置いていたんです。
昨日のworkout
バイク37㎞
ラン3㎞
危険な暑さの東京。昼間は部屋で過ごして夕方から渋谷へお散歩。
ニトリで買い物済ませるだけなんだけど、移動含めて1時間かからないから
日没前に帰宅できます。