ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-09-17から1日間の記事一覧

キャンプウィークはじめました

いよいよ練習のピーク、「Camp week」が始まりました。 初日は祝日だったのでオフ日を入れ替えてトレ。 午前中は、Bike Max Powerで刺激を入れて夜はスイム。 実は20~22時の回が全コース個人利用だったので、 メニューを組み替えたんです。 ウォーミン…