day2は帰宅ライド 朝9時に出発したんだけど既に30℃ 本日も異常な暑さが続きました 昼前に帰宅したんだけど軽い頭痛と倦怠感 こりゃ熱中症だわ ぬるい湯船に浸かって身体をリラックスさせて 昼ご飯は弁当で済ませてお昼寝 20分のタイマーかけて寝たんだけどそ…