EnduranceNationのメニューにはいくつかのポイント練習があり 本練習をはじめてWeek４、7、10がそれにあたります 今週末がまさにそのWeek4 Zone1 (146-170w)で6時間のChallenge Rideが控えています 月～金までのメニューをHumanGoと比較するとそれほど突飛な…