今朝、公園を通って会社へ向かっていた時の事。落ち葉清掃のためトラックが止まり大勢で掃いて、道を塞いでいました。
回り道はなく作業は当分終わりそうになかったので、道を逸れて木立を抜けて行く事にしました。
木の根や小石のころがるシングルトラック。ちょっとシクロっぽいｗ
歩道橋あったらシクロ担ぎしちゃうし、身体のどこかにシクロクロスが残っているような、いないような。
昨日のworkout
バイク 5km ローラー25km
ラン 8km
ランニングシューズの締め付けが弱かったようで外反母趾が痛い。
2周半で中止して様子見。明日には直っているかな。
回復傾向なので油断大敵です。
