月一の皇居ラン
前回は年末で手術前のごあいさつだけしたんだけど
今回は無事生還したご報告
集合時間を勘違いして大遅刻
皇居についてからボッチで1.5周
良いペースで走るランナーが多いので抜かれたらついて行って
プッシュしてみました
抜かれた相手を抜き返したらバーディ（ー１）
抜かれっぱなしならボギー（＋１）
って一人遊びをやってみたらイーブンパー（4勝4敗）でした
終わってからお祝いのランチ
おなじみの「てけてけ」はランチ営業をまた止めたみたいで
同じビルの和食屋さんで天丼をつまみに一杯
また日常生活がひとつ戻りました
昨日のworkout
ラン24km
朝は寒かったけど午後は暖かく風もなかったので帰宅ランしました
元気です！
