髪がないと夏はつらいです
直射日光が直撃するので通勤では帽子を被ります
そんな訳で父の日のプレゼントに選んだのがこちら
![[エッジシティー] 折りたたみ可能 大きいサイズ メンズ 麦わら帽子 ストローハット L 61cm 000319-0092-61](https://m.media-amazon.com/images/I/51lqwFhXI0L._SL500_.jpg "[エッジシティー] 折りたたみ可能 大きいサイズ メンズ 麦わら帽子 ストローハット L 61cm 000319-0092-61")
いつも使っている帽子と同じブランドですが
生地がしっかりしていて型崩れしません
娘たちにも好評です
昨日のworkout
バイク
今宵のメニューはBike VO2 Short 3
6 x 45秒 365w with 7分 recovery
ウォーミングアップは15分に短縮してサクッと終わらせました
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