振替休日延期で丁度よかった

要注意案件に動きがあったり、新たな要注意案件が発生したり。出勤してよかったです(*^。^*)

さらに今週はハード週ってことでタップリ練習しました。

出勤前に
バイク（自宅～十三）１１ｋｍ＆スイム１．５ｋｍ

帰宅時に
ラン（三宮～夙川）１４ｋｍ＆バイク（十三～自宅）１１ｋｍ

しめて３時間稼ぎました。