練習すると

甘いものが止まりません（汗）
昨夜も22時過ぎにチョコレート。
キャンディー大のヤツですが、４個食べても満たされず・・・。
板チョコにしたら半分くらい食ったと思います。

こんな生活しているので、週末明けに２ｋｇ太って平日で元に戻ることを
繰り返してます。甘いもの止めたら体脂肪1桁になって腹筋割れるかな（笑）

今日は、芋けんぴが止まらない(^^;;