昨日のペース走疲れで膝や足の筋肉があちこち痛い この痛みを見越して今日は完全休養でMTBで山に入ってみる。 前日の雪が残っていたが、森の中はハーフウェット。 勝尾寺古参道~エキスポの森~鉢伏山~自然研究路?号~白島。 まだ日が高いので、もう1回…
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