stravaのログを元に種目の消費カロリーを比較してみた。 (それぞれ3サンプルから平均値を求めている) ◆ショート通勤版 ラン3km18分=230kcal バイク11km32分=200kcal 時間比率56%で同等(115%)の消費カロリーである。 ◆ロング通勤版 ラン11km60分=850…
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