朝、Club Medの敷地内を走ってみたけど、窮屈だったので30分でやめて プールへ。 こちらもスイムプールじゃなくて手狭だったけど、7時だと誰も泳いでいなあから 壁沿いを四角く泳いだり、三角に泳いだり気ままに泳いで500m。 午前中のTeam building の後は、…