アカデミー主演男優賞と脚本賞を受賞した作品で ずっと観るのを楽しみにしていました。 兄の突然の死をきっかけに故郷に戻ることになった主人公、リー。 心が壊れるほどの辛い過去。 家族も友人も過去と一緒に置き去りにした街は、何年経とうが忌まわしい出…

レスト週にインターバルは過負荷でしょ！ 代替案にローラーFTP テストかスイム3kmもあったけど ピリッとトラックを走ってきました。 本日のメニューは 1200m→1000→1000→800→800→400 グッと抑えて流すつもりで臨んだけれど ちょいちょい上げてしまいました(￣…