前日の疲れで本日はローラーでリカバリー。 CRYO-GEN ZTGR - Zwift Thursday Group Ride (D)緩いグループライドを選んだんだけど緩すぎました。 レースは激しすぎるし、グループワークアウトもきつい。でも、どちらかと言えば激しく乗ってこそのZWIFT。そう…