2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧
日本での最終調整は織田フィールド メインセットの3分, 144-148bpm x2だけやりました 久しぶりの織田フィールドですが1コースはランナー数珠つなぎで切れ目なし 日本一混雑している陸上競技場だと思います 無料でオールウェザーのトラックを走れるので贅沢は…
2019年から続けているレース前のルーティンです scribbleofbourgogne.hatenablog.jp 足裏の角質を削り落とし分厚くなった爪を削ると マメや爪下血腫（そうかけっしゅ・爪が黒くなって死ぬ）ができないと 言われて試してみたら本当にこれまでノントラブルです…
映画の日に選んだ作品は福田村事件 重いテーマですが事件現場が自分にとって身近な場所であること 被害者が香川県三豊の出身であることに縁をおぼえ 歴史に目を逸らしてはいけないという使命のようなものを感じていました scribbleofbourgogne.hatenablog.jp…
ジャック・ニクラウスのCMが懐かしいですね youtu.be 現代のデカケルトキハワスレズニはトラッカーですね Air-Tagよりも安いのでAnker (Eufy ユーフィ) を買ったのは今年1月 ようやく出番が来ました クアラルンプールからランカウイのトランジットは 1時間も…
レース1週間前 機材チェックを兼ねてブリック練習 バイクはIronmanペースで3時間の巡行 変更したフロントハイドレーションは段差でも無問題 補充もOKだけどストローが硬くて邪魔 早速ハンズに行ってビニールチューブを手配 純正は太さの異なる2本のチューブ…
