5月総括

スイム13.3km
バイク485km
ラン187km
コアトレ7回

ゴールデンウィークを休養って言うか、
台湾以降は休養か。

膝の状態は、良くなってきているけど万全じゃない。
まだまだ加減してトレーニングする日々が続きます。
もどかしいやら、楽な生活が嬉しいやら。
絶賛おじさん化が進行中です。