ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2018-12-26から1日間の記事一覧

練習を減らしたのに走れる謎

コナが終わってから、朝ランは休止しています。 練習量が減って地足がなくなり爆発力が衰えたんですが、突然46kmを走れちゃいます。 不思議です。 この3連休は、ラン29km→スイム2km(休足日)→ラン46kmでした。 練習は減らしたのにナゼ走れるんでしょうね? …