午後から左足首が痛い 捻挫のような痛みで足首を回すと痛い 午前中は違和感なかったのにどんどん痛くなってきて 夕方には家まで歩くのが辛かったです 捻ったこともなく思い当たることがない なぜだろう 故障が悪化しないか心配だったけど プラン通りBike VO2…