ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

バイトバルブを分解掃除

2024年5月に買って以来、一度も分解掃除していない

プロファイルデザインのバイトバルブ

 

フロントハイドレーションには水もしくはクエン酸添加しか使っていないんだけど

それはヤバいよ♪とゲジさんが仰るので分解掃除してみました

 

根元の方から箸を突っ込んでカバーを外すと

 

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全く汚れていません

念のためカバーの内側を確認しましたがカビのような異変はありませんでした

 

水だけじゃなくてクエン酸をたまに添加していたこと

粉飴を含め糖分の入ったドリンクは一切使っていなかったことが影響しているのかな

取り敢えず安心しました

 

プロファイルデザインのバイトバルブはどこから咬んでも

水が飲める優れものだけど耐久性がイマイチです

 

 

昨日のworkout

バイク46km

 

練習メニューを確認するためにHumanGoを開いたら

メンテナンスで休止中

 

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メンテナンスするなら夜中にやれよ!と思うんだけど

本国の時間では夜中なんでしょうね

 

システムダウンでもメニューはZWIFTとGarminに転送されているので

無問題です

 

 

今宵のメニューは158wで65分安定ペースを刻むメニュー

ケイデンスは90rpmだけど無視

こんな長時間も90で回してたらケツの皮がむけちゃうよ