結果は、３時間２分（NET） サブスリーを逸しましたが不思議と満足しています。
スタート前のランナーズサービスエリア。３万人を捌くってのは並大抵じゃありませんね。
（奥に見える「大」トイレには７時過ぎでこの行列です）
ここから移動して荷物を預けて、スタート２５分前にはゲートイン。大都市マラソンは、スタートまで待たされるしトイレに不自由するのがツライところです。
３０分前に並んで、Aブロックの前から２０ｍあたりでスタート（ロスは１０秒でした）
序盤は抑えるつもりだったのですが、オーバーペース。
脈は１６０を超えていて抑えるつもりでしたが、抑えきれず。
５ｋｍ １９’３３”通過 目の前にはノーリツの小崎マリ選手が。やっちまいました
ペースを落とそうと努力しますが、１０ｋｍのLAP １９’５５”（３９’３８”）と抑えきれず。
このあたりで右足裏に嫌な痛みを早くも感じながらペースを抑えます。
１５ｋｍのLAP ２０’３６”（１：０’４”）、２０ｋｍ ２０’５２”（１：２０’５６”）、２５ｋｍ ２０’５０”（１：４１’４６”）と落ち着かせました。
塩原手前のエイドで飛び跳ねる膀胱をいかんともし難く、仮説トイレにピットイン。１分ロス
東京でもトイレに１回立ち寄ったので、このロスは想定内かな。
再スタートし角を曲がったら、A井さん、W田さんの追大スキー部OBの応援をもらい
３０ｋｍ ２２’１７”（２：４’３”）、３５ｋｍ ２２’３３”（２：２６’３６”）
このあたりから脚が売り切れ、怒涛のペースダウン
きゃめさんの応援もらって暫く過ぎ、南港大橋手前でハムスト痙攣さして強制ストップ。
ここで背後からサブスリーペースメーカーにパスされる。
４分１５秒ペースの集団にすらついていけず、Ｊさんの応援に応えることできず後退。
４０ｋｍ ２４’５”（２：５０’４１）。ここでサブスリーは消えました。
最後は５分半ペースに落ちながらボロボロのゴール。（３：２’５２”）
気がつけば右足は血豆が潰れてシューズが赤いし。
分不相応なペースは心拍数みて判っていたんですけどね～。
あらためてフルマラソンの難しさを思い知りました。でもま～ＤＮＳを覚悟した１ヶ月前から考えると
奇跡的に完走できた訳だし、持てる力は出し切れたかなｗ
筋肉痛もなくなり、足裏も問題なくなりましたから気持ち切り替えて、シクロクロスはじめます！
応援ありがとうございました。
