ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2013は2レース以上[願望]

ルミナの別冊レースカレンダー眺めて
参戦計画を練る。

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ここ10年以上、ロング1本だけなんだけど
今年はもう1本出たい。
珠洲伊良湖、倉敷国際、コマツ鉄人
潮芦屋、加西。
安くて8000、ミドルなら23000円。
体力より財力勝負だな(´-﹏-`;)

昨日のメニュー
S 2k(左右v1k、左v0.5k、左右v0.5k)
B 25k(メイン250W20’)
R 10k(駅までジョグ往復とトレッドミルベアフットラン)

裸足でベアフットサンダル履いたら皮剥けたΣ(゚д゚lll)