2013-03-08 2013は2レース以上[願望] 走者一爽~アスリートな毎日 ルミナの別冊レースカレンダー眺めて 参戦計画を練る。 ここ10年以上、ロング1本だけなんだけど 今年はもう1本出たい。 珠洲、伊良湖、倉敷国際、コマツ鉄人 潮芦屋、加西。 安くて8000、ミドルなら23000円。 体力より財力勝負だな(´-﹏-`;) 昨日のメニュー S 2k(左右v1k、左v0.5k、左右v0.5k) B 25k(メイン250W20’) R 10k(駅までジョグ往復とトレッドミルベアフットラン) 裸足でベアフットサンダル履いたら皮剥けたΣ(゚д゚lll)