突き指してから1ヶ月。
受傷後は、キーボード叩くのもスイムのプルも痛かった。
1、2日はアイシングしてその後放置していたら
痛みが薄らいできたんだけど、
腫れがひかず指を握れない状況。
（横から見ると薬指は伸びないし腫れてるよね）
さすがにマズイなーって事で21時まで診察してくれる
渋谷の整形外科へ。
レントゲン撮って骨折は無いとの事。
ちょっとだけ安心。
予後不良で腫れがひかなかったみたい。
最近は痛みが小さくなったんでリハビリとして指を握るように動かしてたんだけど
動きを制限するようにテーピングされました。
あぁ、素人判断でダメなことしてたんですね。
診察終わって、貰った処方箋見たら、
飲み残し在庫があるし薬はできる限り飲みたくない。
調剤薬局には行かずに帰宅。
此の期に及んでまだ医者の言うことを素直にきけない私。
家にあるロキソニンを今夜だけ服用。
唾つけても治らない怪我は困りますね。
昨日のworkout
バイク7km
ラン12km
補強10分
2日ぶりのラン。サラ足なのでおかわり1周。
夜は南蛮に間に合わず、ローラーにしようかとも
思ったけど空腹に負ける。
